Je CROQUE ma VIE

Cycle de transformation

Je CROQUE ma VIE


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Apaiser ma relation à la nourritureStage 2 jours

Vous allez découvrir comment :

  • Distinguer faim émotionnelle et faim physiologique
  • Vous situer sur l’échelle de la faim / satiété
  • Déconstruire en douceur la honte et la culpabilité en vous connectant à ce qui est précieux pour vous

Des ateliers pratiques vous permettent :

  • D’expérimenter de nouvelles recettes et de tester votre lien à de nombreux aliments
  • D’explorer tranquillement la connexion à votre corps et aux infos qu’il cherche à vous transmettre : émotions, sensations, réactions…


Prochaines sessions :

14-15 Septembre à Lorient (56)

A venir à Mellac-Quimperlé (29)

CADEAU ! 3 délicieux repas + 10 recettes et fiches pratiques


Tarif normal : 225€

Tarif soutien : 270€

Petit budget : Prix libre en conscience

Me nourrir, ma vraie nature au quotidien